Jag har tränat.
Äntligen har jag lyft min röv ur soffan!
En liten uppryckning efter de senaste
dagarnas invaliditet. Kan inte vara så
dum att jag inte tar tag i det här nu.
Så när jag vakna i morse hade jag
energi och inte invalid-ont i ryggen så
då slog jag slag i saken och gick ner
och styrketräna. Blev rygg och lite cardio.
Börja lite lugnt, i morgon blir det spinning
igen men på onsdag ska jag köra styrka.
Kommentarer
Trackback
